正月には何をする？
～過ごし方・
準備すること～

その年、最初の日の出を初日の出といいます。
日本では古くから、初日の出と共に年神様（歳神様）がやってくると考えられてきました。
そのため初日の出を拝む（見る）ことで、年神様にその年の豊作や幸せを祈る意味があるとされています。
初日の出は朝早く、なかなか起きることができないかもしれませんが、1年の初めの日の出を今年は見てみませんか。
せっかく初日の出を見るなら、写真を撮るのもおすすめです。

定番ですが、正月に初詣に行くのはいかがでしょうか。
毎年欠かさず初詣に行くという方も、いらっしゃるかもしれません。
初詣へ行く目的は、去年の感謝を伝えるとともに、新年が良い年になるように神様にお願いすることです。
ちなみに初詣の「詣」という漢字は「社寺をお参りする、参拝する」意味があります。

● おみくじの順番

初詣に行くと、おみくじを引くという方も多いのでは。
おみくじは、漢字で書くと「御神籤（御仏籤）」です。
この漢字の通り、もともと仏様や神様の意見や意向、意思をうかがう神聖な占いの儀式の1つとされていました。
おみくじは仏様や神様から自分に必要なメッセージや、ご利益をいただくという意味もあるのだそうです。

おみくじを引いたときに気になるのが、大吉や凶などの順番ではないでしょうか。おみくじの「良い」から「悪い」までの順番は、以下が一般的と言われています。
大吉＞中吉＞小吉＞吉＞半吉＞末吉＞末小吉＞凶＞小凶＞半凶＞末凶＞大凶
ただし、寺社によって順番が異なることもあります。順番が気になるという方は、おみくじを引いた寺社で聞いてみてもいいかもしれません。

日常的に花を飾らない方でも、正月・新年には花を飾るという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
正月に花を飾ることで、見た目が華やかになるだけではなく、年神様をおもてなしする意味もあるのだそう。
新しい1年のスタートは、植物の力を借りて美しく部屋を彩りましょう。

ちなみに正月は親戚をはじめ、お客様をお招きすることも多いですよね。
部屋が少し寂しいという方は、花を1輪だけでも飾ることがおすすめです。
食卓や玄関に華やかで豪華にたくさんの花を飾るのも良いですが、花1輪だけであっても、落ち着いたデザインの花束・フラワーアレンジメントでも、飾ってあるだけで部屋を明るい雰囲気にしてくれます。
正月には他のインテリアにはない、香りや質感、生きている植物の美しさを感じてみてください。また、正月に飾ることの多い縁起の良い花もあります。
縁起の良い花の種類を詳しく知りたい方は、こちらも合わせてチェックしてみてください。

正月に食べるものといえば、おせちですよね。親戚や家族でおせちを囲んで、みんなで食べるという方も多いはず。そんなおせちの由来は、「御節供（おせちく）」からといわれています。
御節供は、祝い事で神様にお供えする食べ物のこと。
新年の健康や繁栄、無病息災などを祈って歳神さまへ料理をお供えし、歳神様のおさがりとして料理をいただいていたのだそう。

正月の楽しみの1つといえば、初売りや福袋ではないでしょうか。
初売りは、店が一年の最初に商売を始めること。
新年の最初の販売ということで、セールやお得な福袋などが販売されることも多いです。
デパートやアパレルショップなどだけでなく、家電量販店などでも大々的なセールを行っていることもありますよね。
正月は1年に1度しかない、お得なチャンスを逃さないようにしたいものです。

年末年始の王道の過ごし方である、帰省。
年末年始は連休になる会社も多いため、実家に顔を見せに行くことができるチャンスの時です。
毎年正月は実家に帰っているという方も、いらっしゃるのではないでしょうか。久しぶりの実家でゆったり過ごしたり、両親と1年の出来事を会話をしたり、家族団らんを楽しんでくださいね。
帰省したタイミングで、地元の友達と久しぶりに会うというのもいいかもしれませんね。

また、義実家へ行くこともありますよね。
遠方のためなかなか会いに行けなかったとしても、家族になったなら付き合いは大切にしたいもの。
新年の挨拶をするとともに、元気な孫の顔を見せるのもいいと思います。

※帰省される際は感染予防対策の実施をお願いいたします。

年末年始・お正月は、初詣や初日の出ツアーなどが開催されていることもあります。
年末から年始の期間は長期で休みが取れることも多く、旅行へ行く方も多いようです。
行きたかったけれど、タイミングが合わなくて行けていなかった場所や、冬の絶景を楽しめる場所、暖かく過ごせる海外のリゾートへ旅行へ行くのもいいでしょう。

正月には、もらった年賀状を読むのも良いでしょう。
年賀状を読んでいると、なかなか会えていなくても、話しながら近況報告をしているような気持ちになってきますよね。
そして、いつもLINEやメールなどでやり取りしている人からもらったものでも、年賀状は特別なつながりを感じられるものではないでしょうか。

受け取った年賀状に書かれたメッセージを読んだり、華やかな年賀状のデザインを見ているのも楽しそう。
新年を祝う友達や親戚などのメッセージを読んでいると、温かな気持ちになりますよね。

一方、身内に不幸があり今年は年賀状を出さないという方もいらっしゃるかと思います。

ちなみに、喪中はがきを受け取った際は、お返事として喪中見舞いを贈りましょう。
喪中見舞いにはすぐにお供えすることができる、白や優しい色が使われたアレンジメントや、お線香などがいいとされています。
お花を贈る場合は、絶対ではないですが、花の色にルールがあります。
故人が亡くなって四十九日よりも後にお供えの花を贈る場合は、白と淡い色を合わせた花を、故人が亡くなって四十九日以内の場合は、白だけでまとめた花を贈るのが一般的です。

新しい1年の始まりには、今年をどんな年にしたいか考えつつ、抱負や目標を決めてみるのはいかがでしょうか。
去年を振り返り、できなかったことを今年目指したり、去年やって良かったことの継続を目指したりするのも良さそう。
仕事・体調・趣味などジャンルを分けて、抱負・目標を立てることで今年を有意義に過ごすことができるかもしれません。

ちなみに抱負とは、心の中に持っている決意や計画のことです。
抱負と目標は似ているように思う方も、いらっしゃるのではないでしょうか。
抱負は、目標を達成するまでにすること（計画・プロセス）も含まれています。
例えば「今年は10キロ痩せる」というのが目標で、「今年は10キロ痩せるために、毎日5キロのランニングをする」が抱負になります。

お正月には、家族で会話やゲームをして団らんするのもおすすめです。
普段は、家族であっても仕事や部活の関係で休みが合わなかったり、あらためて家族で顔を合わせて話す機会は少なかったりすることも。

そこでお正月には、家族で話したりボードゲームやトランプをしたりするのはいかがでしょうか。
子供も大人も、ゲームをしながらリラックスした会話を楽しめそうです。
お正月にちなんで、かるたをするのもいいでしょう。
子供の好きなテレビゲームを、家族で対戦するのも盛り上がりそう。

仕事や家事などで、自分の時間をなかなか取れないという方は、お正月の休みの間に撮りためていたドラマを一気見するのも良さそう。
「正月の間は意外と時間が自由に使える」という方も、いらっしゃるかと思います。
気になっていたドラマや映画を、自宅でまとめて見ることができれば、達成感も感じられそうです。

近年では自分で録画していなくても動画配信サービスや、料金は定額で好きなドラマが見放題というサブスクリプションなども多く展開されています。
もちろん、DVDやブルーレイをレンタルしてみるのもいいでしょう。

何も意識せずに寝正月になってしまうのとは異なり、「体を癒すぞ！」や「ドラマを見きるぞ！」と目標をもってゆったり過ごすのは、有意義な過ごし方と言えます。
何もできなかったと、落ち込むこともなさそうです。
日々の疲れを、お正月に癒すのもおすすめです。

今回は正月・年末年始の過ごし方についてご紹介しました。
連休になる方が多い正月は、 何をしたいかを先に考えておかないと、ダラダラと過ごしてしまうことも多いと思います。
「疲れが溜まっていて、寝正月になってしまった」という経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
1年のスタートの日となる正月は、事前に何をしたいかを考えて、有意義に過ごしたいものです。
来年の正月はどう過ごすのか、家族と話し合ってみてもいいかもしれませんよ。